|
Кто сталкивался с паническими атаками во время беременности?
|
|
| e0085282 |
Дата: Понедельник, 21 Апреля 25, 11:12 | Сообщение # 1 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Оффлайн |
Девочки, подскажите, нормально ли, что у меня во втором триместре начались панические атаки? Сердце колотится, страх на ровном месте. Это мой первый ребёнок, и я начинаю реально паниковать ещё больше от этих состояний. Кто через это проходил — как справлялись? |
| |
|
|
| ijuwokif642 |
Дата: Понедельник, 21 Апреля 25, 11:17 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Оффлайн |
Очень сочувствую, сама через это проходила. У меня панические атаки начались ближе к родам. Тогда нашла отличную статью — https://alkashka.info/alcohol..... Там хорошо расписано, почему это может происходить, какие симптомы, и самое главное — как можно облегчить состояние без вреда для малыша. Очень помогли дыхательные практики и поддержка близких. Не бойся просить помощи и обязательно поговори с врачом, чтобы исключить другие причины. Ты не одна, и с этим можно справиться 💛 |
| |
|
|
